Безплатна електронна библиотека

Твоето правилно хранене в менопаузата - Надя Пери

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНО
FORMAT: PDF EPUB MOBI
ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: 2008
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 3,40
ISBN: 9789548231701
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Надя Пери

Надя Пери книги Твоето правилно хранене в менопаузата epub са достъпни за вас след регистрация в нашия уебсайт

Описание:

Многобройните проучвания са показали, че режимът на хранене има съществено значение за облекчаване на неприятните усещания при менопаузата и за профилактика на доброто здравословно състояние. В какво се изразява този режим? Преди всичко трябва да се избягват готовите храни с консерванти, тлъстото месо, да се ограничат захарта, кофеинът, солта и алкохолът. Препоръчват се повече зеленчуци, плодове и билкови чайове, както и храни с естрогенно действие: анасон, ябълки, броколи, брюкселско зеле, моркови, карфиол, царевица и др.

...кар менопаузата да не е заболяване, тя е естествен биологичен процес, който ... Твоето правилно хранене в менопаузата | Galaxy.bg ... ... Да започнем с това, че менопаузата е естествен биологичен процес, а не заболяване. В никакъв случай не бива да смятате, че с настъпването й идва краят на вашата младост и сексуалност. Омега - 3: мазнините, които топят мазнините . Плосък корем за шест седмици. Т ... store.bg - Твоето правилно хранене в менопаузата - Надя ... ... . Омега - 3: мазнините, които топят мазнините . Плосък корем за шест седмици. Твоето правилно хранене в менопаузата От Nini • 18.09.2005. Мила Татяна, ти сама знаеш отговора, като казваш че водиш застоял живот. Движи се, разхождай се, прави лека гимнастика сутрин- тя ще те стимулира и зареди с енергия за през деня. Менопаузата се диагностицира след като е отсъствала менструация в продължение на 12 последователни месеца. Тя може да се потвърди и с кръвни тестове за измерване нивата на естроген и FSH ... 4добър режим - ритъм на хранене - 4-5-кратно хранене с неголеми количества храна - средно 400-500 г на прием. Лека вечеря. Хранене в менопауза: съвети за предотвратяване на наддаване на тегло. на менопауза Това е етап, през който всяка жена преминава, когато достигне определена възраст. Обикновено има тенденция да се появява на възраст ... Менопауза буквално означава прекратяване на менструалните цикли. Това обикновено се случва в края на 40-те и началото на 50-те години. Много жени минават менопаузата без никакви проблеми. Избери Твоето правилно хранене в менопаузата от широката гама продукти на eMAG.⭐Поръчай онлайн и вземи с доставка до твоята врата! Диета при ниско кръвно налягане. Макар ниското кръвно налягане да не е толкова опасно, колкото високото, все пак е добре да внимавате....