Безплатна електронна библиотека

Да избереш точната диета - Джудит К. Родригес

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНО
FORMAT: PDF EPUB MOBI
ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: 2009
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 4,74
ISBN: 9789549817539
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Джудит К. Родригес

Всички Джудит К. Родригес книги, които четете и изтегляте от нас

Описание:

Всяка глава от тази книга обяснява задълбочено качествата и недостатъците на 75 от най-популярните и преминали изпитанията на времето хранителни режими за отслабване и здравословен начин на живот, които ще ви помогнат да намерите този, който ще ви донесе най-добри резултати, като започнете още от днес. Примерните менюта и удобния справочник за изчисляване на калории ви дават много насоки за това, как да изберете правилните храни.

...ет е да започнеш с 3-4 тренировки седмично ... Да избереш точната ДИЕТА 20лв с. Каменар • OLX.bg ... . Като е достатъчно да отделиш 30-45 минути за всяка. Да избереш точната диета от Джудит К. Родригес ... 501 коктейла, които трябва да опитате (твърди корици) / изд. Книгомания 50-те велики исторически решения и личностите, ... Ако е необходимо, може да промените сх ... Сподели и спечели: Закусвате ли? | Rozali.com ... ... Ако е необходимо, може да промените схемата. Хората, които имат над 20 кг за сваляне, като начало, да се придържат към режими 3/3, 4/4, 5/5, за да определят основното „направление" след първия етап. За съжаление, на всички дами, които искат да се отърват от наднорменото тегло, точната диета на Адел все още си остава тайна. Препоръчвам ти да избереш един от тези два варианта за разпределение на тренировките: ... нискокалорична диета - трябва да си готов постепенно да вдигнеш калорийния прием. Знам, знам ... Можеш да се занимаваш със здравословен начин на живот в някой фитнес или spa център, Лъв Обичаш да ти обръщат внимание, но в хубавия смисъл. Искаш да вдъхновяваш хората около теб....