Безплатна електронна библиотека

Отслабване с Пилатес - Катлийн Мураками

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНО
FORMAT: PDF EPUB MOBI
ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: 2009
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 9,60
ISBN: 9789548231954
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Катлийн Мураками

Можете да изтеглите книгата Отслабване с Пилатес във формат pdf epub след безплатна регистрация

Описание:

Поздравления за вас, че се присъединихте към хората, които правят упражнения сутрин, и че избрахте упражненията на Пилатес за свой метод. Тези, които се упражняват сутрин, са мотивирани, дисциплинирани и съсредоточени. А подобни качества помагат да не излизаме от релси и да се чувстваме пълноценни. Като член на тази група и вие ще придобиете посочените характеристики. Ще извлечете голяма полза от комплексите, представени в тази книга. Подбраните тук упражнения са сравнително леки, като комплексите са конструирани по продължителност. Всички физически упражнения допринасят за свалянето на наднормените килограми, а изборът на подходящо хранене, осигуряването на достатъчна почивка и намаляването на стреса ще ви помогнат да изваете тялото си и да стопите тлъстините. Пилатес е чувствителна техника, която въздейства не само на тялото, но и на ума. С нейна помощ ще съумеете да си осигурите стройна и гъвкава фигура и силен, но и гъвкав ум.Да започнем с радост и ентусиазъм!

... пилатес у дома - Отслабване с пилатес у дома мода, козметика, диети, рецепти ... Отслабване с Пилатес | Ozone.bg ... ... Пилатес е чувствителна техника, която въздейства не само на тялото, но и на ума. С нейна помощ ще съумеете да си осигурите стройна и гъвкава фигура и силен, но и гъвкав ум. Пилатес упражнения в къщи за начинаещи и отслабване: Цип, Каране на колело, ... Отслабване с пилатес - За Жената ... . Пилатес упражнения в къщи за начинаещи и отслабване: Цип, Каране на колело, Кръгове с ръце, Кръстосване, Разширяване на гръдния кош, Двойно ритане и др. С пилатес се отслабва? Да, ама не! Подобно на йога, това не е високо интензивно занимание. Иначе казано, то едва ли ще ви помогне да свалите излишните килограми от талията си. От...