Безплатна електронна библиотека

Големите пет. Как да живеем по-дълго и здравословно - Санджив Чопра, Дейвид Фишър

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНО
FORMAT: PDF EPUB MOBI
ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: 2016
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 12,88
ISBN: 9789542821342
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Санджив Чопра, Дейвид Фишър

Санджив Чопра, Дейвид Фишър книги Големите пет. Как да живеем по-дълго и здравословно epub са достъпни за вас след регистрация в нашия уебсайт

Описание:

В книгата „Големите пет“ преподавателят по медицина от Харвард Санджив Чопра се спира на пет начина, по които без много разходи и без да променяте тотално своя начин на живот, можете да си помогнете в борбата със стареенето и хроничните заболявания.Авторът е брат на световноизвестния писател Дийпак Чопра. За разлика от него обаче Санджив Чопра не популяризира алтернативната медицина и базира твърденията си само на изследвания, публикувани в престижни научни издания. В „Големите пет“ авторът е синтезирал резултатите от стотици проучвания, за да докаже, че кафето, витамин D, ядките, спортът и медитацията имат безспорно положителен ефект върху здравето на повечето хора. Чопра е категоричен – спортът може да ни направи по-умни, медитацията намалява стреса, ядките са полезни за сърцето, мозъка и храносмилателната система, кафето може да ни предпази от чернодробни заболявания, а подценяваният витамин D е незаменим за доброто здраве на хората и затова не бива да избягваме слънчевите лъчи. С помощта на журналиста Дейвид Фишър авторът проследява историята на всяко едно от тези „природни лекарства“. Чопра признава, че нито една от „големите пет“ стъпки към здравето, не е панацея и съветва винаги при проблем да се консултираме с лекар и да се доверяваме на предписаните от медиците лекарства.

.... ... Как да гледаме и разбираме футбола ... Големите пет: Как да живеем по-дълго и здравословно | Ozone.bg ... ... Как да започнете деня си: 5 съвета за повече енергия и увереност. Портал / Статии. Първите 30 минути след събуждане имат важно значение върху това как ще протече останалата част от деня ви. Българският билкарски гуру д-р Емил Е ... ГОЛЕМИТЕ ПЕТ. КАК ДА ЖИВЕЕМ ПО -ДЪЛГО И ЗДРАВОСЛОВНО ... ... . Българският билкарски гуру д-р Емил Елмазов разкрива как да живеем здравословно и в синхрон с природата. ... Големите пет. Как да живеем по-дълго и здравословно. Дейвид Фишър Цена: 12,00 лв. Подробно за изследванията, които обобщава, за да докаже колко полезно е кафето за здравето ни може да намерите и на български в книгата му "Големите пет. Как да живеем по-дълго и здравословно ......