Безплатна електронна библиотека

Радостта от храненето. Бърз наръчник за отслабване - Петя Раева

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНО
FORMAT: PDF EPUB MOBI
ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: 2017
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 5,69
ISBN: 9786191580422
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Петя Раева

Можете да изтеглите книгата Радостта от храненето. Бърз наръчник за отслабване във формат pdf epub след безплатна регистрация

Описание:

"Отслабнах с 36 килограма преди 6 години, които успявам да задържа и до днес, без да върна нито един грам отгоре! По тази причина смятам, че имам правото да систематизирам опита си и да давам препоръки за здравословно хранене на други хора.Реших да преиздам книгата си 5 години по-късно поради невероятния й успех и доказана ефективност, а и тиражът е отдавна изчерпан... Ще се радвам, ако ви помогне да преосмислите отношението си към храната, успеете да балансирате теглото си и в крайна сметка да бъдете щастливи! Защото когато обичате себе си, целият свят ви обича!"Петя Раева, септември 2016г"Озаглавих този бърз наръчник "Радостта от храненето", защото начинът ми на хранене се превърна в начин на живот и вече не съм постоянно гладна и разстроена. Основният принцип, залегнал в моята система, е разделното хранене. Не ви задължавам с моята философия на хранене, но ако мога да съм ви полезна с дългогодишния си опит на диети, ще се радвам...Това, което правя, не го наричам диета. Това е начин на хранене. След като си съставих и започнах да следвам тази система, вече не изпитвам стрес, че съм на диета и не трябва да ям и да слабея, защото съм постоянно гладна. Напротив, възприех, че човек може да яде абсолютно всичко, но по определен начин и при правилна комбинация на храните. И най-вече с удоволствие.Ще имате моменти, когато ще преяждате до пръсване, моменти, когато ще се тъпчете, без да изпитвате глад. Не се обвинявайте, а анализирайте причините. Починете си добре обмислете усещанията си от претръпналия стомах, тежестта и ленивостта на тялото си, образуваните газове и най-главното, чувството за вина. Запомнете добре тези усещания и когато следващия път седнете пред препълнената маса, започнете със спомена за тези усещания и се хранете до момента, когато чувствате стомаха си пълен, но не "тежък". Ако правите това всеки път, когато се храните, ще се чувствате задоволени физически и най-вече доволни от себе си."Петя Раева, август 2011г

...а от храненето Ч.1: Бърз наръчник за отслабване' - Петя Раева от Knigoman ... 【Радостта от храненето. Бърз наръчник за отслабване ... ... .bg. Размени книгите, които няма да четеш. Виж откритите Начало за търсене "книга на радостта" в . Две години след излизането на последната й книга -„Радостта от храненето. Бърз наръчник за здравословен живот", Раева само е затвърдила убе ... Радостта от храненето - Петя Раева ... . Бърз наръчник за здравословен живот", Раева само е затвърдила убежденията си, че това е най-добрият възможен режим ... Цена: 7.99 лв. Книга. Озаглавих този бърз наръчник Радостта от храненето, защото начинът ми на хранене се превърна в начин на живот и вече не съм постоянно гладна и разстроена. Основният принцип залегнал в моята система ... Страхотен избор на книги Радостта от храненето - книга 1: Бърз наръчник за отслабване на цена от 7.00 лв. ☛ Booktrading.bg За повече информация и въпроси ☎0882 907 212 Бърз наръчник за отслабване: Радостта от храненето. Лecнo и зaвинaги!"Oзaглaвиx тoзи бъpз нapъчник "Paдocттa oт xpaнeнeтo", зaщoтo нaчинът ми нa xpaнeнe ce пpeвъpнa в нaчин нa живoт и вeчe нe cъ В пиано бар „Камино" Петя Раева представи новата си книга - втората част на бързия наръчник за здравословен живот „Радостта от храненето", издание на Депутатът от ДПС Петя Раева издаде "бърз наръчник за отслабване". Само за година Раева успя да свали 30 килограма и това я вдъхнови да напише книга за диетата си, която бе представена в парламентарния клуб на народния ... Радостта от храненето 2: Бърз наръчник за здравословен живот 12 ,00 лв. Безплатна доставка за страната! Бърз наръчник за здравословен живот: Радостта от храненето Втора част ⚫ от Петя Раева 【Ентусиаст】 9786191641451 Купете сега от онлайн книжарница Сиела Безплатна доставка над 40 лв. Радостта от храненето Бърз наръчник за здравословен живот ©Петя Раева, автор, 2015 ©Тони Ганчев, художник на корицата, 2015 ©Любомир Асенов, снимка на корицата, 2015 ©Enthusiast...