Безплатна електронна библиотека

Шинрин-йоку - Д-р Цин Ли

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНО
FORMAT: PDF EPUB MOBI
ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: 2018
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 12,55
ISBN: 9789542618218
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Д-р Цин Ли

Най-добрият Шинрин-йоку pdf, който ще намерите тук

Описание:

Японската практика шинрин-йоку, или горско къпане, се заключава в това „да се потопиш в атмосферата на гората“ и „да се свържеш с нея посредством петте сетива“. Неизменна част от японската култура, шинрин-йоку е най-лесният начин да се свържем с природата и да се възползваме от лечебните й свойства.Експертът по горско къпане д-р Цин Ли е провел редица изследвания, които демонстрират ефекта на шинрин-йоку върху физическото и емоционалното здраве. Той доказва, че прекараното сред природата време понижава кръвното налягане и нивата на стрес и повишава имунитета и настроението. Дори да нямате възможност за разходка в гората, в наръчника ще намерите практически съвети как да постигнете същите резултати в забързаното ежедневие.

...рство с Ектор Гарсия). Ектор Гарсия е писател, блогър, пътешественик ... Шинрин-йоку - японското изкуство на горските бани | Жената ... ... . Роден е в Испания и е работил в cern в ... Това е книга за самопомощ, която представя същността на шинрин-йоку - японското изкуство на горските бани. Както показват много научни изследвания, да се свържем с гората, да усетим енергията ѝ с всичките си сетива ... Какво е шинрин-йоку? Въпреки че днешната японска култура е домини ... 《Шинрин-йоку》| Франсеск Миралес, Ектор Гарсия | Книги от ... ... ... Какво е шинрин-йоку? Въпреки че днешната японска култура е доминиращо градска, все по-често могат да се видят групи хора, влюбени двойки и дори самотни туристи, които се отправят към гъстата гора. Шинрин-йоку на Ектор Гарсия сега с 15% отстъпка от корич...